こんにちは！元保育士ゆんゆんです^_^
「最近よく眠れない…」その原因、枕かもしれません
朝起きても肩こりがひどい、なんとなく疲れが取れない。そんな日が続いていませんか？実は、その不調、枕が合っていないことが原因かもしれません。
枕が合わないとどうなる？
- 首や肩に違和感がある
- 朝起きた時に頭痛がする
- 夜中に何度も目が覚める
これらの症状は、枕の高さや素材が体に合っていないことで起こる可能性があります
自分に合う枕を選ぶポイント
- 高さ：仰向け・横向き、どちらの寝姿勢が多いかで最適な高さは変わります
- 素材：ウレタン・パイプ・羽毛など、フィット感や通気性に違いがあります
- 形状：頚椎を支えるタイプや横向き用のくぼみなど、用途に合った形を
私が選んでよかった枕
いろいろ試して、私が最終的に選んだのは【ヒツジのいらない枕】でした！
この枕にしてから、朝の肩こりがぐっと減って、ぐっすり眠れるようになりました。
【ヒツジのいらない枕】商品概要
- 商品名：ヒツジのいらない枕「至極」標準サイズ
- 購入場所：楽天市場（公式店舗）
- 価格：¥13,430（定価¥15,800・カバー付き）
- 特徴：圧力分散構造／丸洗いOK／10年耐久
- 購入タイミング：お買い物マラソンでお得にGET
🛒 購入リンク一覧
- 公式オンラインショップ：
https://hitsuji-zzz.com - 楽天市場公式ショップ：
https://www.rakuten.co.jp/33taiyo - Amazon公式販売ページ：
https://www.amazon.co.jp/dp/B08KFTF6GX
届いたときの印象
届いた箱が大きくて驚きましたが、中身もずっしりと重みがあり、これまでの枕とは全く違う印象。感触は“ボヨンボヨン”で、下から包み込まれるような安心感がありました。
1週間使ってみた感想
- 寝返りがスムーズにできる
- 首〜肩のバキバキ感がなくなった
- 朝の目覚めがスッキリ✨
一度元の枕に戻してみると、また首がバキバキ…。やっぱり【ヒツジのいらない枕】が私に合っていたんだと実感しました。
まとめ：枕は自分への最高の投資
体調不良の原因が枕にあると気づくのは意外と遅れがち。でも、自分に合った枕に出会えると、毎日の暮らしが変わります。
「なんとなく調子が悪い」と感じている方は、まず枕から見直してみてください😊
今日もすんばらしい日になりますように🍀
