自律神経

自分に合わない枕を使っていると、肩こりや睡眠の質の低下につながることがあります。この記事では、枕が合わないサインや、自分に合った枕を選ぶポイントを紹介し、私自身の体験も交えておすすめの枕についてもご紹介します

長年悩まされていた体調不良が、顔専門の鍼灸院での施術を通して少しずつ改善。特に自律神経の乱れによる不調が整い、汗が出ずに具合が悪くなる夏の体質も変化。美容だけでなく健康維持の新しい選択肢として、定期的な鍼治療を続けています