2025-01

仏像巡り(ひとり旅)

40代運動ゼロの私が、旅を続けるためにピラティスを始めた理由

運動が苦手だった40代の私が、仏像巡りや旅を続けるためにピラティスを始めました。マシンピラティスを半年続けて感じた体力・心の変化を体験談で紹介します。