日々のひとこま 「まくらが合わない…その不調、枕のせいかも？自分に合う枕の選び方」
自分に合わない枕を使っていると、肩こりや睡眠の質の低下につながることがあります。この記事では、枕が合わないサインや、自分に合った枕を選ぶポイントを紹介し、私自身の体験も交えておすすめの枕についてもご紹介します
2025-05
日々のひとこま 
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